Çiyələkli Smoothie

 Tərkibi:

1 stəkan təzə və ya dondurulmuş çiyələk 🍓

1 ədəd banan 🍌

1 stəkan süd 🥛 (və ya badam südü)

2 x.q qatıq 🥣

1 x.q bal 🍯 (istəyə bağlı)

Buz kubikləri 🧊

🔸 Hazırlanması:

1️⃣ Bütün ərzaqları blenderə qoyun.

2️⃣ 1-2 dəqiqə qarışdırın, hamar konsistensiya alın.

3️⃣ Stəkana tökün və üzərini çiyələk ilə bəzəyin. 🌿

Nuş olsun 🌼