Ev şəraitində qızdırmanı necə salmaq olar?

Ev şəraitində qızdırmanı azaltma üsulları:

- Bol maye içmək – su, bitki çayları və kompotlar orqanizmin susuzluğunu aradan qaldırır və temperaturun tənzimlənməsinə kömək edir.  

- Otağı havalandırmaq – təmiz hava nəfəs yollarını rahatladır və bədənin istiliyini azaldır.  

- Yüngül geyim – qalın yorğan və ağır paltarlar bədənin istiliyini artırır, ona görə nazik və rahat geyim seçilməlidir.  

- Sərin kompreslər – alnına, boyuna və qoltuq altına qoyulan nəm dəsmallar temperaturu müvəqqəti aşağı sala bilər.  

- İstirahət – bədən infeksiya ilə mübarizə aparır, buna görə kifayət qədər yatmaq və güc toplamaq vacibdir.  

 Risklər və diqqət edilməli məqamlar.

- Yüksək hərarət (39°C və yuxarı) uzun müddət davam edərsə, ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Bu halda özbaşına dərman qəbul etmək əvəzinə həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.  

- Uşaqlarda qızdırma daha təhlükəlidir, çünki onların immun sistemi zəifdir. Uşağın hərarəti sürətlə yüksələrsə, dərhal tibbi yardıma müraciət olunmalıdır.  

- Təbii üsullar yalnız yüngül hallarda faydalıdır. Ağır infeksiyalar (pnevmoniya, angina, suçiçəyi və s.) zamanı ev üsulları kifayət etmir.  

 Nəticə:

Ev şəraitində qızdırmanı salmaq üçün mayelər, sərin mühit, yüngül geyim və kompreslər kömək edə bilər. Amma davamlı və yüksək hərarət olduqda həkimə müraciət etmək mütləqdir. Qızdırma bədənin infeksiyaya qarşı təbii reaksiyasıdır, ona görə panikaya düşmək lazım deyil, amma diqqətli olmaq vacibdir.